Η βιταμίνη D https://www.propharmacy.gr/vitamini-d/ έχει ευεργετική δράση σε πάρα πολλές περιπτώσεις. Είναι πολύ καλά τεκμηριωμένο το ότι χαμηλά επίπεδα 25(ΟΗ)D3 στο αίμα οδηγούν προοδευτικά σε οστεοπορωτικά κατάγματα, με πιο συχνή περίπτωση αυτή του ισχίου. Ακόμη, τα τελευταία χρόνια αρκετές έρευνες δείχνουν ότι οι ίδιες μετρήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο, καρδιαγγειακά νοσήματα και μια σειρά άλλων παθήσεων, οι οποίες ευθύνονται για πάρα πολλούς θανάτους παγκοσμίως.

Η βιταμίνη D έχει αποτελεσματικότερη δράση στους ηλικιωμένους. Αυτό συμβαίνει σε μεγαλύτερο βαθμό όταν λαμβάνεται μέσω συμπληρωμάτων διατροφής σε συνδυασμό με τη φυσική της σύνθεση από τον οργανισμό όταν το δέρμα μας έρχεται σε επαφή με την ηλιακή ακτινοβολία. Τα αποτελέσματα πρόσφατων ερευνών έδειξαν πως η χαμηλή ποσότητα της βιταμίνης του ήλιου σε συνδυασμό με προβληματικά γονίδια, αυξάνει εντυπωσιακά την θνησιμότητα.

Οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου (χρόνια ελκώδης κολίτιδα, νόσος του Crohn)  οφείλονται σε μεγάλο ποσοστό σε παθολογική ανοσοαντίδραση του εντερικού βλεννογόνου έναντι κάποιων μικροοργανισμών του εντέρου σε άτομα με ευαίσθητη κληρονομικότητα. Όσον αφορά τις μελέτες που έγιναν, αποδείχτηκε πως η ανεπάρκεια της συγκεκριμένης ουσίας είναι συχνότερη σε άτομα του πάσχουν από φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου παρά σε φυσιολογικά άτομα.

Ως πιο συχνά αίτια δίνονται η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο, το σύνδρομο δυσαπορρόφησης που παρουσιάζουν οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου, οι ενδεχόμενες χειρουργικές επεμβάσεις στη συγκεκριμένη περιοχή, οι διατροφικοί περιορισμοί και η χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση που φαίνεται ότι μειώνει την παραγωγή της βιταμίνης D στο συκώτι.