Η στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη για τη γενικότερη υγεία του ανθρώπου, όμως η μεγάλη διαφορά φαίνεται στη στοματική κοιλότητα και περισσότερο από όλα στα δόντια και τα ούλα. Οι οδοντόκρεμες https://www.mamacorner.gr/farmakeio/stomatikh-ugieinh/odontokremes-farmakeio/ που κυκλοφορούν στις μέρες μας στην αγορά, έχουν εξελιγμένες συνθέσεις. Χάρη σε αυτές, μπορούν να αντιμετωπίσουν με επιτυχία και εφόσον χρησιμοποιηθούν σωστά στο βούρτσισμα των δοντιών, όλα τα προβλήματα και τους κινδύνους που υπάρχουν.

Οι γιατροί δίνουν πιο μεγάλη βάση στη στοματική υγιεινή των παιδιών. Το ίδιο όμως, θα πρέπει να κάνουν και όλοι οι γονείς, αφού είναι αναγκαίο τα παιδιά να μαθαίνουν από μικρή ηλικία να φροντίζουν σωστά τόσο τα δόντια τους, όσο και τα ούλα τους. Μόνο με αυτό τον τρόπο δεν θα αντιμετωπίσουν προβλήματα στο μέλλον. Έτσι, οι οδοντίατροι συνιστούν μία σειρά από ενέργειες, που εξασφαλίζουν καλά αποτελέσματα.

Μία από αυτές, είναι η αποφυγή των τροφών και των ποτών, τα οποία έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Είναι καλύτερα να επιλέξουν οι γονείς τροφές που περιέχουν τα απαραίτητα συστατικά για την ανάπτυξη των παιδιών και όχι να παρασύρονται από τις διαφημίσεις στα ΜΜΕ. Σε κάθε ένα από τα τρία κύρια γεύματα θα πρέπει να εκπροσωπούνται όλες οι ομάδες τροφών της διατροφικής πυραμίδας.

Όσον αφορά την περιποίηση των δοντιών, πρέπει να τα βουρτσίζουμε δύο φορές την ημέρα (πρωί –βράδυ) και μετά από το φαγητό, για να διατηρηθούν υγιή τόσο αυτά, όσο και τα ούλα. Ο τακτικός έλεγχος από έναν οδοντίατρο είναι επίσης απαραίτητος.