Το Σάββατο 14 Μαΐου πραγματοποιήθηκε το πρώτο από τα μαθήματα αυτοάμυνας που συνδιοργανώνονται από το Κέντρο Συμβουλευτικής Υποστήριξης Γυναικών Θυμάτων Βίας του Δήμου Τρικκαίων, την Ομάδα Εθελοντών Τρικάλων και τον εκπαιδευτή του Αθλητικού Συλλόγου Μαχητές Τρικάλων , κ. Πάνο Κερασοβίτη.
Στην πρώτη συνάντηση αναπτύχθηκε περισσότερο το θεωρητικό κομμάτι από τον κ. Στέφανο Λιατόπουλο, πρόεδρο και εκπαιδευτή της KAPAP ACADEMY HELLAS, όπου δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στο πώς μπορεί κάποιος με απλούς τρόπους να αυτοπροστατευτεί, έτσι ώστε να αποφύγει την επίθεση. Να μην μπει καν στην θέση του θύματος ακριβώς γιατί θα έχει ‘προλάβει’ την συμπλοκή. Στην συνέχεια εξηγήθηκαν κάποιες απλές τεχνικές αυτοάμυνας οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την διάρκεια μιας επίθεσης που δεν μπορεί να αποφευχθεί  και ξεκίνησε το πρακτικό κομμάτι των μαθημάτων, το οποίο και θα συνεχιστεί στη δεύτερη συνάντηση από τον κ. Κερασοβίτη.